Role fitness

Role fitness

Rola fitness este o rola cilindrica utilizata pentru multe exerciții. Rola fitness este un foam roller si este indicata pentru yoga, stretching, reabilitare si fizioterapie, pilates. Prin utilizarea acestei role fitness se îmbunătățește flexibilitatea si stabilitatea, fiind foarte indicata in exerciții de echilibru. Rola fitness se utilizează si in extinderea corpului, fapt ce ajuta la prelungirea mușchiului.

12 produse

pe pagina
Descrescator

12 produse

pe pagina
Descrescator
Accesorii Fitness

Accesorii fitness

Aceste accesorii fitness sunt echipamente sportive relativ compacte, diversificate ca modele si funcțiuni, care iti completează perfect antrenamentul de acasă.

In funcție de obiectivele setate, de nevoile pe care le ai din punct de vedere medical sau sportiv, accesoriile fitness au un rol de a te ajuta in activitatea ta sportiva, fără să pună presiune si dificultate pe condiția ta fizica sau mobilitate. Fie ca ești începător in activitatea sportivă, fie ca ai anumite probleme medicale sau fie că ești ceva mai in vârstă, accesoriile fitness precum flexor, extensor si benzi elastice, mingea de gimnastica, saltele si covor de gym sau yoga, coarda de sărituri, rola de masaj sau roti fitness , toate acestea sunt perfecte in adaptarea propriului set de exerciții cu intensitate si efort variat. Ne amintim din copilărie cum cei mai multi dinte noi săream coarda? Săritul cu coarda este un exercițiu fizic foarte bun si acum, adulți fiind.
Mingea medicinala sau de gimnastica este extrem de utila in exerciții fizice pentru spate, picioare si brațe, dar si foarte indicat pentru exercițiile fizice ale femeilor însărcinate.

Împreună cu covorașul de fitness, rola fitness si roata cu mânere, se pot seta o serie de exerciții foarte interesante care țin atât de rotirea si tonifierea parților corpului pe rola de fitness, fie prin prinderea cu mâinile a rotii de fitness si realizarea de extinderi in fata, in poziția întins, stand pe vârfurile degetelor de la picioare.

Mereu la antrenamentele tale să ai alături bidonul de apa Lifefit si prosopul de fitness Quick dry.